2014年11月12日 星期三

新唐人新聞報導:心靈.驗光師黃少宏於「公視誰來晚餐節目」與十大傑出青年沈芯菱專訪之新聞




新唐人新聞網報導:心靈.驗光師黃少宏於「公視誰來晚餐節目」與十大傑出青年沈芯菱專訪之新聞

【新唐人2014年10月14日訊】投入公益十三年、榮獲台灣十大傑出青年沈芯菱,日前上公視「誰來晚餐6」,與曾經患有憂鬱症的黃少宏及其家庭共進晚餐。在眾人前總是樂觀、陽光的沈芯菱,在節目中首度揭露與父親的情感轉折,更爆料自己小時因得不到父親的認同,而很自卑;直到11歲成功幫父母網拍衣服才逐漸建立自信心;最後,她更透過最愛的攝影與父親拉近距離。該集節目將於10月17日週五晚上九點公視播出。 

今年五月到八月,短短四個月間,好萊塢諧星羅賓•威廉斯、新聞主播史哲維等國內外影視名人相繼因憂鬱症而離世。在台灣,每2.5小時就有一個人自殺。根據統計,自殺死亡者生前患有憂鬱症的高達87%。憂鬱症已經是現代文明病不容忽視的隱形殺手。公視「誰來晚餐6」節目邀請沈芯菱上節目,協助民眾解開心結,對抗憂鬱。

沈芯菱說,原本家裡做成衣代工,當她出生時,不僅父母慘遭人倒債、紡織業一蹶不振,父母堅持絕不能積欠員工薪水,於是四處舉債,生活壓力很大,於是,在父親眼中,曾將她視為「掃把星」。「所以小時候其實我還蠻自卑的,會覺得好像怎麼做都沒辦法得到他的認同。」沈芯菱語重心長地說。

最心有餘悸的,是五歲過年前擺攤幫忙賣汽球。餓著肚子的她聞著旁邊的大餅香,結果一分心,風吹來竟把滿手的汽球全吹走了。她說:「氣球吹飛了象徵不能過好年,當下我真的嚇死了,整個人就發抖蹲坐在地上,很怕被罵。也從此,我爸爸好像很不信任我,說我都會做錯事,交給我做也沒用。」

小學三、四年級時,轉業開雜貨店的沈家面臨超市搶走商機,沈芯菱決定以在校學到的電腦基礎,幫爸媽重拾舊業網拍衣服,終於扭轉危機成轉機,解決家裡的經濟問題,從此,沈爸爸才對她轉念,對她比較放心。

小時候面對有語言暴力的沈爸爸,沈芯菱也曾希望可以換一個爸爸;但是,長大後慢慢了解父親的成長背景,也才懂得站在父親的角度去同理爸爸。沈芯菱說:「他那些嚴格那些壞脾氣,其實背後真的都是因為他的責任。」

後來,沈芯菱透過最愛的攝影,邀請爸爸一起去拍照,建立共同的興趣,才拉近跟爸爸的距離。

她也送給驗光師黃少宏一家,沈爸爸唯一喜歡的禮物「同心同路同行」的照片,試著化解黃少宏與黃爸爸的心結。她說:「在寺廟裡看著爸爸ㄧ雙手承載了扶養三個小孩的責任,三個孩子的夢想就在ㄧ雙手裡面。看到那一幕,我真的鼻子ㄧ陣酸、眼眶泛淚。所以,我將這張照片命名為『 同心同路同行』,象徵一家人的力量」。

沈芯菱也鼓勵黃少宏找出和爸爸相同的興趣來拉近父子關係。黃少宏父子更在節目中做了一件30多年來,圓滿父子關係的事,不禁令人動容。 

2014年10月17日 星期五

心靈.驗光師少宏 接受「公視誰來晚餐節目」之特輯


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        要將自己塵封30多年前的痛苦、不願意告訴任何人的過去傷痕記憶,透過毫不修飾的【勇於覺察、面對、療癒、分享】呈獻在螢幕上,這過程我覺得我自己真的需要有很大的勇氣!!然而我已順利經歷此寶貴過程了!
歡迎家人好友一起收看、給予少宏愛與支持和回饋哦!
感恩感謝所有家人、恩師、貴人朋友的支持陪伴!Namaste!

首播:103/10/17  21:00 公共電視頻道
重播:103/10/20  13:00 公共電視頻道
YOUTUBE:PTS 台灣公共電視 頻道

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  心靈.驗光師視力保健館
服務項目:驗光配鏡、護眼諮詢、心眼探索諮商

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                                         1. 外在世界是內在世界的投射,內在心理的狀態會
                                             影響外在的健康,眼睛也是如此。
                                             透過NAC神經鏈調整術協助個案找到影響視力
                                             狀況的心理成因,
                                             再藉由曼陀螺彩繪、零極限清理、潛意識溝通...
                                             等方式,幫助個案重建心理健康,以達視力定、
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2013年11月16日 星期六

你還在用散瞳劑關愛你小孩的眼睛嗎?

  

  每一個學期開學後,是學校校護幫學生做視力檢查的忙碌期!對於視力檢查結果視力不良的中小學生,學校就會發給學生一種「視力檢查通知書」給家長,要求家長帶學生到眼科進一步檢查治療!

  台灣的眼科診所醫院依照慣例,都會開散瞳劑(Atroptine)長效眼藥水,或是Tropicamide短效眼藥水來治療近視患者。此散瞳劑又稱「睫狀肌麻痺劑」(顧名思義,就是破壞睫狀肌調節焦點的能力)。
   
   此眼藥水屬於副交感神經阻斷劑,主要的副作用是:瞳孔放大、破壞睫狀肌調節焦點的彈力、會畏光、看近因無水晶體無法調焦,所以會造成看近模糊!若點眼時不慎經由鼻黏膜進入身體,可能引發便祕、口乾、嗜睡的副作用。另外少數患者,也可能引發眼壓高的症狀!

    許多家長因此就會帶小孩到眼科做視力檢查,拿眼藥水(散瞳劑)回家點眼。
個人最常遇到家長問的問題是:「到底散瞳劑有沒有副作用?要不要繼續點?」我的回答會因上班環境而有所不同:
1.「在眼科當驗光師」:
我會說「這方面的問題,請依照醫師、藥師的指示使用,這是很普遍很安全的治療方式,會有些怕光、看近模糊的暫時現象,若有不清楚的地方,請再問我們醫師!」這是因為,我在眼科上班,為了顧飯碗的「診所規定標準用語」啊。
2.當我「在眼鏡店當驗光師」時:我就會說實話!盡心盡力地為家長解說!
我的看法是「我不是醫師,僅能站在客觀的角度來說明,關於散瞳劑副作用的觀察心得:
(1)我個人無法決定此眼藥能不能使用,有無副作用,我的看法是,若是第一次做視力篩檢及要做眼底檢查,是可幫助眼科醫師來觀察眼底有無病變!(因為散瞳後,瞳孔放大,較易看到眼底)同時讓眼睛肌肉放鬆,來評估視力現狀,我覺得這是無可厚非的!
(2)至於長年點散瞳劑,則要謹慎三思了!

請點選下方影片「play」符號,播放內容。
影片來源:中天新聞台(中時影音)

    

    在台灣眼科,醫師大都會要求學生要每個月來診所追蹤視力!所謂的視力保健、近視治療,竟然是在台灣的學童家長會配合醫師的指示,從幼稚園的小朋友,一直點到國中都還在點散瞳,試問:「好好的眼睛肌肉,長期破壞它的彈性,難道都不會讓他功能退化,沒力作調節嗎?」依照我20多年所遇到的經驗,很多學童、學生長期點1年多下來,不只視力沒治療好,更是配鏡度數屬於高度數的相當多以外,最令人心疼的是,很多都點到矯正視力無法達到矯正後的視力0.9以上!因為眼睛肌肉的調焦功能受影響了!眼睛就算沒再點了,依然畏光、易疲勞啊!

    台灣是全世界唯一使用散瞳劑,來抑制近視度數增加,甚至把點眼藥,當成改善視力的快速方法,卻也造就「近視王國」的稱號!這也是台灣的醫療奇蹟!家長基於信任醫師的專業,而沒去思考查明1-3年持續點散瞳劑的副作用 

    而有不少眼科醫師每當家長說:「我的孩子眼睛點了藥水後,畏光得受不了,眼睛看近容易疲勞,可不可以不要再點了?」我們的權威醫師會說:「你若不點散瞳劑,度數很快就會增加,會成為高度近視患者!」我們聽了心想,「醫師大人,您這不是利用專業權威在嚇小孩和家長嗎?!」因此家長就會帶小孩持續來看診點眼藥水,因為家長擔心小孩「若不點眼藥水,萬一眼睛度數飆高,這該怎麼辦呢?!」

    試問「近視真的非點眼藥不可嗎?」難道小孩的用眼姿勢、採光、營養均衡、運動、睡眠各方面都不用家長去引導,教育小孩去注意維護健康嗎?醫療院所不用花更多的時間去加強視力保健的衛教嗎?衛生單位、教育單位都一直聚焦學童視力不良,一定要去眼科藥物治療!而忽略了許多生活上該調整的保護眼睛細節!難道政府不用宣導正確的護眼的電視等媒體宣導嗎?

    在不修正學()童視力保健觀念的情況下,全民卻期待近視人口下降,這是不可能的任務!願此文能揭起台灣全民護眼的預防醫學觀念的覺醒和改變!而視力保健的成功關鍵就是「愛自己」珍貴的雙眼開始,您說不是嗎?因此真正關愛小孩視力,不只是點眼藥,最重要的是身為家長的父母們,能以身作則,來和小孩一起學習、陪伴教導小孩,如何珍惜愛護雙眼,這才是正本清源的關愛小孩方式!

2013年10月25日 星期五

請調降你的手機螢幕亮度!


請您在黑暗中或光源環境不佳時,不要看手機因為會傷眼,容易造成黃班部病變影響視力以外,手機(3C)螢幕太亮也會喔!

請大家現在立刻檢查您的手機的螢幕亮度之設定,根據我的實際觀察朋友手機的亮度設定大都太高,使用手機(3C產品),就像臉上打聚光燈般,這種透過任何發光螢幕,所發散到眼睛的藍光對眼睛的視網膜感光細胞是很強傷害的,易造成眼睛乾澀、畏光、眼疲勞……等不適症。

護眼建議:*****
1.
設定螢幕亮度之游標尺約移動到10-15%以下即可!
2.
盡可能讓螢幕的桌面底色不要是藍色會較舒服!
3.
減少連續使用3C螢幕的時間,每十分鐘多眨眼抬頭
多眨眼和稍微抬頭看遠方,讓眼睛放鬆多休息!
4.
若工作關係用眼過度眼疲勞,可用乾淨熱毛巾熱覆15分鐘。

視力保健成功關鍵~愛自己!

P.S:
若您有感覺調整降低螢幕亮度時眼睛有較舒服些。
請協助將此護眼資訊轉發分享給您最關愛的親友,幫助他們一起來顧眼睛健康喔!

祝福您心眼光明氣如虹!Yes!Yes!

(圖文By~心靈.驗光師黃少宏)